Tous les Conseils Santé Bien-être

Retrouvez ici des conseils pratiques dans ces fiches pour mieux vivre au quotidien.

Complémentaire santé solidaire (CSS) Ce que vous devez savoir
Complémentaire santé solidaire (CSS)

Les personnes dont les ressources sont modestes peuvent bénéficier de la complémentaire santé solidaire (CSS) pour une…

Santé mentale Une assiette bonne pour la tête
Santé mentale

Les liens entre l’alimentation et les troubles neurologiques et psychiques sont de mieux en mieux compris. Certaines…

362 Conseils

Soins de la peau Comment la protéger au fil des ans
Soins de la peau

Hydratation cutanée régulière, protection solaire et traitements dermatologiques : voici le trio gagnant pour soigner sa…

Médicaments Des dangers accrus avec l’âge
Médicaments

Quand notre corps prend de l’âge, sa façon de réagir à un médicament se modifie. Les traitements sont alors à repenser,…

Infections nosocomiales Ne pas baisser la garde
Infections nosocomiales

Souvent perçues comme une fatalité, les infections associées aux soins font peur. Mieux les connaître et les comprendre…

Arthrose Une maladie loin des idées reçues
Arthrose

Elle serait l’apanage des seniors et liée à un vieillissement naturel de nos articulations. L’arthrose est, en réalité,…

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Perte de poids massive

Qu’elle soit induite par la chirurgie ou les médicaments de l’obésité, une importante réduction de poids apporte de…

Nettoyage interdentaire

Nettoyer les espaces entre les dents est primordial pour une bonne hygiène dentaire.

Santé

Contrairement aux idées reçues, il n’est pas nécessaire d’appliquer un désinfectant sur la coupure et laisser sécher à…

Ordonnance

Normalement destinée au seul patient, l’ordonnance est devenue au fil du temps un outil au bénéfice d’autres acteurs.…

Lettre du mouvement

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Crampes, courbatures et contractures

Après de gros efforts, à certains âges de la vie ou la nuit, il arrive que le muscle reste contracté et ne veuille…

Élongations, claquages

Soumis à un incessant régime de contractions et d’étirements, les muscles du squelette jettent parfois l’éponge. Il leur…

Infarctus du myocarde

S’il peut encore être mortel, l’infarctus du myocarde se traite bien aujourd’hui. Et d’autant mieux que la prise en…

Obésité

Résumée, à tort, à un objectif de perte de poids, la prise en charge de l’obésité est multifactorielle et tout sauf…

Démangeaisons chroniques

Les démangeaisons qui s’installent dans le temps ne sont pas simplement une source d’inconfort. Elles peuvent être la…

Anxiété

L’anxiété est une émotion, mais elle peut devenir un véritable trouble lorsqu’elle se fait envahissante. Comment…

Parasomnies

Les parasomnies désignent les phénomènes anormaux qui peuvent se produire pendant le sommeil comme cauchemarder, marcher…

Mutuelles

Pour choisir une complémentaire santé, il faut décrypter combien elle remboursera les différents soins. Pas si simple !…

Premiers secours

Lorsqu’une personne est victime d’un arrêt cardiaque, trois gestes peuvent lui sauver la vie. Dans l’ordre : appeler le…

Sport sur ordonnance

Comment accéder au sport sur ordonnance, faire son choix parmi les multiples activités proposées ou savoir en quoi…

Tiques

Les tiques, ce n’est pas seulement en forêt. Elles se cachent aussi dans les jardins privés, pour peu qu’elles y…

Acupuncture

Issue de la médecine traditionnelle chinoise, cette thérapie complémentaire a fait la preuve de son efficacité dans…

Fortes chaleurs

Les épisodes de températures extrêmes seront de plus en plus fréquents dans les années à venir. Ils présentent un réel…

Fortes chaleurs

De plus en plus fréquentes, les températures caniculaires peuvent devenir mortelles pour des personnes vulnérables. En…

Automédication

Les antidépresseurs et autres médicaments des troubles psychiques peuvent interagir avec des produits apparemment…

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