Salles de sport : prix, fréquentation, satisfaction… ce que révèle notre enquête

Avant toute chose, faisons les présentations : nous avons interrogé cet été 1 352 abonnés à une salle de sport, presque autant de femmes (51 %) que d’hommes (49 %). Nos répondants sont majoritairement retraités, avec un âge médian de 66 ans. S’ils ne sont pas tous jeunes, ils n’en demeurent pas moins extrêmement dynamiques, puisque 45 % d’entre eux pratiquent, en plus du fitness, une autre activité sportive.

Ces sportifs n’en sont pas à leur premier tour de tapis de course. Seuls 17 % des sondés sont inscrits depuis moins d’un an dans un centre de remise en forme. Et 35 % des personnes interrogées fréquentent leur club depuis au moins 5 ans. Bref, nos lecteurs ont un peu de bouteille, ils savent donc de quoi ils parlent !

Combien de fois s'entraînent-ils ? Trois fois par semaine ! 

Le cliché de l’adhérent qui paie sa cotisation à la salle de musculation sans jamais y mettre les pieds en prend un coup : seuls 5 % de nos répondants sont des « abonnés fantômes », toujours inscrits mais qui ne s’entraînent plus.

Nos lecteurs vont à la salle de sport en moyenne trois fois par semaine. Et ils ne font pas semblant ! Ils y passent en moyenne 3 h 30 par semaine. Un quart de nos répondants y consacre même au moins 5 h !

Quand allez-vous à la salle ? Tout dépend de votre âge ! 

Leurs entraînements se déroulent bien plus souvent en semaine (72 %) que le week-end. Mais tous nos lecteurs ne fréquentent pas leur club aux mêmes horaires : les retraités ont plutôt tendance à mouiller le maillot en matinée (74 %), tandis que les personnes en emploi répartissent davantage leurs séances sur l’ensemble de la journée, avec une préférence pour la fin d’après-midi (27 %). On le voit, le fitness séduit toutes les générations. Mais viennent-elles toutes y chercher la même chose ?

Pourquoi s'inscrire à la salle de sport ? La santé !

À la question « Quelle est la principale raison vous ayant poussé à vous inscrire à la salle de sport ? », 54 % des personnes interrogées ont répondu qu'il s'agissait d'une « volonté d'améliorer sa santé ». Un pari réussi, semble-t-il : 95 % des répondants déclarent se sentir en meilleure santé et en meilleure forme depuis leur inscription au club de gym.

Bien sûr, on ne cherche pas la même chose à tous les âges. Chez les moins de 40 ans, les efforts doivent avant tout se voir : priorité aux « résultats visibles » ! Reste à savoir comment ces sportifs s'y prennent pour atteindre leurs objectifs.

Que font-ils concrètement à la salle ? 55 % des répondants s’entraînent sur des machines de musculation, 54 % font un tour sur celles servant à travailler le cardio et 48 % participent à des cours collectifs. La pratique est en réalité très genrée : femmes et hommes ne transpirent pas de la même façon ! Deux tiers des femmes participent à des cours collectifs, contre seulement un tiers des hommes. Ces derniers privilégient les machines, utilisées par 75 % d’entre eux.

Quelle salle de sport choisir ? Celle à proximité !

Nos lecteurs ont essentiellement choisi leur salle sur des critères pratiques. La proximité avec le domicile ou le lieu de travail arrive largement en tête (43 %), loin devant la présence de cours collectifs (16 %), le prix (9 %) ou les équipements. La présence de coachs sportifs a été citée comme le principal critère de choix dans 6 % des cas.

Nos sportifs ont atterri dans des salles plutôt bien équipées. En effet, la plupart d’entre elles disposent d’appareils de musculation (89 %) et de cardio-training (87 %). Elles proposent aussi souvent des cours collectifs (72 %), mais plus rarement des espaces dédiés au CrossFit (pratique de fitness à haute intensité) ou une piscine.

Basic-Fit, Keepcool, l’Orange bleue, Fitness Park... Quel est le prix moyen de l’abonnement à une salle de sport ? 

Tout ce sport a un coût. En moyenne, nos lecteurs paient 40 € par mois pour l’accès à leur club de gym. Un montant proche de celui relevé lors de notre précédente enquête, réalisée en 2017. 80 % des abonnements sont compris entre 20 € et 60 €.

Les grands réseaux nationaux semblent plus accessibles financièrement que les salles de musculation indépendantes (45 €) et chaînes locales (46 €). En termes de prix, les réseaux les moins chers sont Basic-Fit (29 €), Keepcool (31 €) et l’Orange bleue (32 €). L'abonnement à Fitness Park, lui, ressort à 36 €. 

Notons au passage que nos répondants ont, dans 32 % des cas, dû s’acquitter, en plus, de frais d’inscription. Ces derniers ont déboursé, en moyenne, 46 €. La facture est même montée à plus de 50 € pour 42 % d’entre eux.

→ Lire aussi : Basic-Fit - Le low cost du fitness met tout le monde KO

Sont-ils satisfaits de leur salle de muscu ? Une note de 8,2/10 ! 

Moins d’un répondant sur dix déclare avoir rencontré un problème avec sa salle de sport. Les couacs concernent essentiellement les refus de suspension d’abonnement (en cas de blessure, par exemple), la propreté des douches, l’absence d’eau, les difficultés d’accès aux clubs ou encore les résiliations qui traînent en longueur.

Une pratique fréquente et intense, peu d’accrocs… Le bilan est plutôt flatteur ! Au point que 95 % de nos répondants recommanderaient leur salle de sport. Nos lecteurs ont donné une note de satisfaction de 8,2/10 à leur club. Une bonne moyenne générale, qui masque des différences entre les enseignes. Certaines grandes chaînes sont moins appréciées que les autres. Lesquelles ? Découvrez le classement dans notre comparateur des salles de sport.